Je možné používat jedlou sodu k čištění zubů?

Pokud dbáte na svůj vzhled a zdraví, jistě chcete vědět, jak udržet své zuby celé a krásné. Mnozí si kladou otázku: je možné si čistit zuby jedlou sodou, nebo to pouze poškodí sklovinu? V první řadě je třeba vzít v úvahu, že soda je vynikající dezinfekční prostředek, a proto skvěle pomáhá v boji proti různým onemocněním dutiny ústní. Právě proto se mnozí domnívají, že tento produkt nemůže způsobit škodu, ale časopis cistota.decorexpro.com varuje: ve skutečnosti je to mnohem složitější a skrývá to svá úskalí.

Výhody

V první řadě je nutné zjistit, jaké výhody soda má.

• Dostupnost produktu. Lze jej koupit v každém obchodě s potravinami. Cena je nízká, takový nákup si může dovolit každý.
• Viditelný výsledek. Uvidíte, jak se barva vašich zubů mění již po jednom použití. Ani s nejdražšími zubními pastami nedosáhnete tak rychlého výsledku.
• Bezpečnost použití. Nemusíte se bát otravy nebo výskytu alergické reakce.

Nevýhody

Je třeba poznamenat, že soda má i své nevýhody, na které je samozřejmě nutné dát pozor, abyste si nepoškodili zuby.

• Výsledek bohužel není trvalý. Již za několik dní začnou zuby opět tmavnout.
• Soda působí jako abrazivo, a proto může poškodit sklovinu.
• Pokud máte citlivé dásně, může prášek způsobit podráždění. Také by se neměl používat v případě, že máte na sliznici ranky.
• Jelikož produkt poškozuje sklovinu, zuby se mohou stát citlivými a následně budou reagovat na příliš studené a horké jídlo.

Doporučení

Pokud si přesto chcete čistit zuby sodou, musíte vědět, jak omezit negativní vliv a získat z tohoto postupu maximum užitku.

• V žádném případě nesmíte sodu používat příliš často. Samozřejmě tak uvidíte rychlý výsledek, ale v konečném důsledku to nepovede k ničemu dobrému. Používejte tento prostředek maximálně jednou za 10 dní. Někdy lze interval mezi čištěním prodloužit. Pokud jste například podle svého plánu měli použít sodu ve čtvrtek, ale v neděli máte velmi důležitou schůzku a chcete prášek použít znovu, raději to nedělejte. Přesuňte čištění na den důležité schůzky. Soda není vhodná pro každodenní použití.
• Vyhněte se zubnímu kartáčku. Nanášejte sodu na zuby pouze konečky prstů. Dělejte to velmi opatrně, nevyvíjejte přílišnou sílu, protože to poškozuje sklovinu.
• Vybírejte si zubní pasty obohacené o různé minerální látky. Pomohou vašim zubům být pevné a zdravé.
• Zvláštní pozornost byste měli věnovat vápníku. Ten musíte získávat v dostatečném množství z potravy. Tvaroh, tofu, fazole a ořechy by měly být povinnou součástí vašeho jídelníčku.

Pravidla čištění

Jedlou sodu na zuby lze používat různými způsoby. Měl byste znát všechny způsoby jejího použití.

• Suchý prášek. Jedná se o oblíbený a jednoduchý způsob použití sody. Musíte nanést malé množství prášku na konečky prstů a jemně tak ošetřit zuby. K čištění lze také použít vatové tampony, ale pro některé lidi tento postup není nejpříjemnější. Mnozí poznamenávají, že již po jednom čištění suchou sodou jsou zuby výrazně bělejší.
• Sodu lze rozpustit ve vodě, poté namočit gázu do roztoku a ošetřit zuby. Výsledek bude stejný jako u suchého prášku, ale působení je šetrnější. Tento způsob je skvěle vhodný pro citlivé zuby.
• Malé množství prášku můžete přidávat přímo do pasty, kterou denně používáte. Nejlepší je, pokud vaše pasta obsahuje fluor. K čištění se používá běžný kartáček.
• Kombinované složení. Pokud chcete dosáhnout ještě působivějšího výsledku, musíte sodu smíchat s peroxidem vodíku. Zde je však důležité zvážit, že toto složení je ještě agresivnější, a tedy může vašim zubům uškodit. Pokud ale vše uděláte správně, nebudete mít problémy. Stačí vzít 3% peroxid vodíku a smíchat ho s práškem. Poté naneste malé množství na vatovou tyčinku a ošetřete zuby. Tuto směs nepoužívejte příliš často, ideálně ne více než jednou za měsíc. V případě, že máte velmi citlivé zuby, je lepší se tomuto experimentu úplně vyhnout.

Rada

Pokud chcete, aby vaše zuby zůstaly vždy bílé, upřednostněte zubní prášek. Ten samozřejmě také nelze používat každý den, ale bude používán přesně k určenému účelu, a jeho složení je tedy pro vaše zuby bezpečnější.

Také pokud chcete, aby vaše zuby byly bělejší, měli byste z jídelníčku vyloučit kávu, černý čaj a červené víno. Všechny tyto produkty velmi barví sklovinu, zejména každodenní konzumace kávy. I když budete pravidelně používat sodu k čištění, ale budete konzumovat barvící produkty, nedosáhnete uspokojivého výsledku.

Alternativy

Pokud si velmi přejete mít svůj úsměv zářivě bílý, ale nechcete používat sodu ani zubní prášek, měli byste věnovat pozornost jiným možnostem.

Aktivní uhlí se již mnoho let používá k bělení zubů. K tomu je třeba rozdrtit jednu tabletu na prášek a poté jím posypat zubní kartáček. Nyní si čistěte zuby po dobu 2 minut a vypláchněte ústa. Výsledek bude patrný již po prvním použití.

V létě si můžete připravit nálev z březových listů. Je třeba zalít hrst čerstvých listů sklenicí horké vody a nechat 2 hodiny odstát. Namočte kartáček do roztoku a vyčistěte si zuby. Aby byl roztok koncentrovanější, lze listy rozmixovat v mixéru nebo nakrájet nožem.

Někteří lidé používají k bělení dřevěný popel. Způsob použití je stejný jako v případě aktivního uhlí.

Nezapomínejte na to, že všechny tyto metody působí na sklovinu poměrně silně, což může v budoucnu vést k nepříjemným následkům.

Závěry

Pokud jedlou sodu nepoužíváte fanaticky, žádná škoda z toho nebude. Ale jak vidíte, je zde třeba zvážit mnoho faktorů. V každém případě se doporučuje předem se poradit se svým zubním lékařem, který provede vyšetření. Může se ukázat, že vaše sklovina takový zásah nepřežije, což znamená, že se rychle opotřebí a objeví se u vás kaz.

Zuby vyžadují velmi pečlivou péči, pokud si chcete dlouhodobě zachovat jejich zdraví a atraktivní vzhled. Vybírejte pouze ty prostředky, které jsou pro vás vhodné. Zda si můžete čistit zuby tím či oním prostředkem – to je velmi složitá otázka, protože vyžaduje individuální přístup.