Jaké koření se hodí k lagmanu: autentické recepty a možné varianty
Koření pro lagman je nepostradatelnou součástí východního a středoasijského pokrmu, který si již dávno získal oblibu i v naší zemi.
Lagman sám o sobě patří k pokrmům ujgurské kuchyně, která pochází ze severozápadní části Číny, kde žije převážně muslimské obyvatelstvo. Tento pokrm je také rozšířen v Kyrgyzstánu, Kazachstánu, Turkmenistánu a Uzbekistánu. A samozřejmě, vzhledem k mnohonárodnostnímu složení Ruska, se s ním setkáváme i u nás.

Co je to lagman?
Lagman je vydatný a sytý pokrm, jehož hlavními ingrediencemi jsou maso (nejčastěji skopové), zelenina a domácí nudle. Je to úžasná kombinace polévky a pečeně, jejíž hlavní výhodou je sytost. Složení a chuť se mohou lišit v závislosti na regionu přípravy, a to především díky směsi koření a bylinek používaných při vaření.
Nejoblíbenější koření a přísady pro lagman
Existuje mnoho autentických i autorských receptů na lagman. Liší se druhy masa (skopové, hovězí), sadou zeleniny a koření.
Poznámka! Protože pokrm patří do muslimské kuchyně, vepřové maso se při jeho přípravě nepoužívá.
Pokud jde o koření, v receptech se nejčastěji vyskytují:
- černý a červený pepř;
- kurkuma;
- zázvor;
- badyán (hvězdičky);
- kmín;
- koriandr.
Z bylinek může být potřeba česnek, koriandr, celer, bazalka a džusaj.
Klasická sada koření
Autentický recept na lagman se skládá ze dvou částí: domácích nudlí, vytažených zvláštním způsobem, a vadži. Vadža je speciální omáčka, která se skládá z masa orestovaného s rajčaty, bylinkami a kořením. Do vadži se nutně přidává džusaj – druh cibule s výraznou česnekovou vůní.
Do vadži se také přidává kurkuma, mletý zázvor, zira, pálivá paprika (červená a černá), koriandr a badyánové hvězdičky. Ty se přidávají celé, nemleté. Poté, co je vadža hotová, se do ní přidají hotové nudle a čerstvé bylinky, aby byl pokrm co nejvíce aromatický.
Koření laza-čang
Laza-čang je tradiční ostrá přísada pro lagman, známá také jako 'ujgurská marmeláda'. Lze ji koupit v obchodě nebo si ji připravit sami, přičemž množství koření si upravíte podle své chuti.
K tomu je zapotřebí:
- Oloupat a rozmačkat v hmoždíři 3 stroužky česneku a špetku koriandrových semínek.
- Do směsi přidat jednu polévkovou lžíci mleté červené papriky.
- Přeložit směs na pánev s rozpáleným rostlinným olejem (30 ml).
- Rychle orestujte a přidejte lžíci vývaru, který zbyl po vaření nudlí.
- Sejměte pánev z ohně, vlijte 30 ml rýžového octa a přidejte špetku sezamu.
Pokud jde o recepturu, nejznámější je laghman po ujgursku, po tádžicku a po uzbecku.
Laghman po ujgursku
Laghman po ujgursku je často považován za předchůdce všech laghmanů. Od ostatních se liší nejen složením, ale také způsobem krájení ingrediencí. Ve srovnání s uzbeckou variantou v ujgurském pokrmu chybí brambory. Na rozdíl od tádžického laghmanu se sem také nepřidávají lilky. Zato v něm najdete petsai – kulturu známější jako „pekingské zelí“.
Na přípravu laghmanu po ujgursku budete potřebovat:
- skopové maso – 500–600 g;
- sladká a pálivá paprika – po 1 ks;
- daikon — ½ ks;
- cibule (velká) – 2 ks;
- petsai (střed) – ⅔ ks;
- celer (stonek) – 1 ks;
- rajčata – 3–4 ks;
- zelené fazolky – 5–6 ks;
- masový vývar – 250 ml;
- olej na smažení.
Samostatně se připravuje koření, které musí obsahovat:
- mletý koriandr – špetka;
- badylán – 1 hvězdička;
- česnek – 5–6 stroužků;
- medvědí česnek – 5 stonků;
- černý mletý pepř – špetka;
- kmín – špetka.
Hlavní charakteristické rysy ujgurského pokrmu – hustota omáčky, velké množství zeleniny a způsob krájení ingrediencí (na nudličky).
Jak si můžeme všimnout, v ujgurské variantě není tolik koření. Jejich malé množství je kompenzováno bylinkami: petrželkou, koprem, koriandrem, česnekem a cibulí. Právě díky bylinkám má pokrm jedinečnou vůni. Je důležité dodržovat poměry, aby ingredience nepřebíjely vzájemnou chuť.
Jak připravit:
- Skopové maso nakrájejte na tenké proužky, osolte a posypte směsí mletého koriandru a pepře.
- Sladkou a pálivou papriku omyjte, odstraňte semínka a nakrájejte na dlouhé tenké dílky.
- Na nudličky nakrájejte oloupaný daikon, na kolečka pekingské zelí a cibuli.
- Odstraňte listy ze stonku celeru a nakrájejte ho na jemné proužky.
- Oloupejte stroužky česneku, omyjte fazolky a medvědí česnek a všechny tyto ingredience nasekejte nadrobno.
- Rajčata předem spařte, oloupejte slupku a nakrájejte na větší dílky.
- V kotlíku rozehřejte rostlinný olej, vhoďte do něj hvězdičky badylánu a opékejte je, dokud neztmavnou.
- Po vyjmutí badylánu vložte do kotlíku skopové maso.
- Maso neustále míchejte, a jakmile změní barvu, přidejte zbývající zeleninu.
- Vše dobře promíchejte, přidejte koření a vývar.
- Kotlík přikryjte pokličkou a na mírném ohni nechte dusit 1,5 hodiny.
Mezitím je třeba uvařit domácí nudle. Před podáváním smíchejte omáčku s nudlemi a přidejte najemno nasekané bylinky.
Laghman po uzbecku
Hlavní rozdíl uzbecké varianty pokrmu – obsahuje brambory, díky čemuž je ještě sytější.
Budete potřebovat:
- hovězí maso – 400 g;
- cibule – 2 ks;
- rajčata – 3 ks;
- mrkev – 4 ks;
- sladká paprika – 3–4 ks;
- brambory – 4 ks;
- rostlinný olej na smažení.
Z koření je třeba se zásobit:
- česnek – 5–6 stroužků;
- černý pepř – podle chuti;
- mletý koriandr a kmín – po špetce;
- bazalka – podle chuti;
- kopr – podle chuti.
Jak připravit:
- Hovězí maso osušte a nakrájejte na malé kostičky.
- Očistěte mrkev a cibuli, odstraňte semínka z papriky a vše nakrájejte na kostičky.
- Rajčata spařte, oloupejte slupku a nakrájejte také na kostičky.
- Drobně nasekejte česnek.
- Do rozpálené hluboké pánve přidejte olej, poté vložte maso a smažte ho 3–4 minuty (do změny barvy).
- Přisypte zeleninu a koření, vše dobře promíchejte, přikryjte pokličkou a nechte na mírném ohni dusit 1,5 hodiny (v případě potřeby přidejte 200 ml vody).
- Očistěte a nakrájejte brambory na kostičky a přidejte je 30–40 minut před koncem vaření.
Uvařte nudle, slijte vodu a do ještě horkého hrnce přidejte kousek másla. Nudle rozdělte do hlubokých talířů, zalijte masozeleninovým výpekem a posypte drobně nasekanou petrželkou.
Lagman po tádžicku
Tádžický recept připomíná ujgurský s tím rozdílem, že obsahuje lilek a cizrnu.
Budete potřebovat:
- hovězí maso – 500–600 g
- sladká paprika – 1 ks
- mrkev – 1 ks;
- lilek – 1 ks
- cibule (velká) – 1 ks
- cizrna – 50 g
- rajčata – 2 ks;
- zelené fazolky (mohou být mražené) – 100 g
- masový vývar nebo voda – 250 ml
- olej na smažení.
Z koření a dochucovadel si připravte následující:
- česnek – 3 stroužky;
- římský kmín – ½ lžičky
- mletý černý pepř – podle chuti
Jak připravit:
- Cizrnu zalijte horkou vodou (vařící) a nechte ji 6 hodin odpočívat.
- Hovězí maso omyjte, osušte a nakrájejte na menší kusy.
- Cibuli, sladkou papriku a mrkev nakrájejte na proužky, lilek na větší kostičky.
- Rajčata spařte, oloupejte slupku a nakrájejte na větší dílky.
- V kotlíku rozehřejte olej a vložte maso na opečení.
- Po 5 minutách přidejte zeleninu v tomto pořadí: cibuli a mrkev, poté lilek, papriku, rajčata, fazolky a cizrnu. Mezi jednotlivými přídavky zeleniny dodržujte odstup 3–5 minut.
- Jako poslední přidejte nasekaný česnek, vše promíchejte, přikryjte pokličkou a nechte 2–3 minuty prohřát.
- Do kotlíku vlijte vývar nebo vodu tak, aby tekutina pokrývala maso a zeleninu, zakryjte pokličkou a nechte 1,5 hodiny.
V osolené vodě uvařte nudle a podávejte je zalité masovou omáčkou a posypané petrželkou.
Navzdory značnému množství ingrediencí není příprava sytého, aromatického lagmanu tak složitá. Základem se může stát kterýkoli autentický recept a díky rozmanitosti používaného koření si můžete vytvořit pokrm podle vlastních chuťových preferencí.





