Pokrm dne – párek v kapustovém listu a křupavém obalu
Hledáte variantu nenáročného „víkendového jídla“ nebo oběda, který si můžete vzít do kanceláře? Máme nápad – párek v kapustovém listu. Vznikne něco mezi zelným závitkem a vámi tajně milovaným fast foodem. Je to opravdu chutné – vyzkoušejte sami.

Ingredience
Pro přípravu párků v kapustových listech budete potřebovat následující sadu ingrediencí:
- párky – 5–8 kusů;
- kapustové listy (nejlépe mladé);
- 70–80 g tvrdého sýra;
- 2 vejce;
- strouhanka;
- sůl a pepř podle chuti;
- rostlinný olej na smažení.
Párky je lepší brát krátké a rozhodně kvalitní. Ty úplně levné pravděpodobně zkazí chuť pokrmu.
Proces přípravy
Recept na párky v kapustových listech na pánvi:
- Párky uvaříme podle návodu.
- Od hlávky kapusty opatrně oddělíme několik listů (podle počtu párků). Dokud jsou tvrdé a křehké, není možné do nich nic zabalit. Je třeba je změknout. Stačí je zalít vroucí vodou na pár minut – pokud je kapusta mladá. Pokud je hlávka stará, bude nutné listy vařit v hrnci na středním ohni asi 5 minut. Vodu můžeme lehce osolit.
- Uvařené párky vyskládáme na talíř a počkáme, až vychladnou natolik, aby se daly brát rukama.
- Nakrájíme sýr na plátky. Každý párek rozřízneme podélně a vložíme kousek sýra mezi dvě poloviny.
- Zabalíme párek se sýrem do kapustového listu stejně jako při přípravě zelných závitků.
- Připravíme těstíčko: rozklepneme do misky dvě vejce, osolíme, opepříme a lehce prošleháme vidličkou nebo metličkou.
- Rozpálíme pánev s olejem na silném ohni.
- Na talíř nasypeme strouhanku. Každý „závitek“ nejprve namočíme do těstíčka, poté obalíme ve strouhance – a znovu namočíme do těstíčka.
- Rychle vyskládáme „závitky“ na rozpálenou pánev. Smažíme z obou stran dozlatova, přiklopíme pokličkou a necháme na středním ohni 5–7 minut.
Pokud po smažení zůstane kapustový list lehce křupavý a vám to nevyhovuje, můžete „zelné závitky“ vložit do kastrolu, nalít na dno pár lžic horké vody a dusit 10–15 minut na mírném ohni. Poté budou měkké a jemné – žádná křupavost ani tvrdá kůrka.
A je to! Můžete podávat k stolu společně s nějakou zeleninou (například cherry rajčaty), bramborovou kaší nebo třeba rýží. Takové „závitky“ jsou nejlepší teplé, ale i za studena jsou docela chutné.
Omáčka k „párkovým závitkům“
Pokud toužíte po plnohodnotném teplém obědě, můžete k „závitkům“ z párků připravit klasickou omáčku.
Ingredience:
- mrkev – 1 ks;
- cibule – 1 ks;
- rajčatový protlak – 1 lžíce;
- voda – půl sklenice.
Postup přípravy:
- Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli drobně nasekáme.
- Orestujeme zeleninu na středním ohni dozlatova.
- Přidáme rajčatový protlak a vodu.
- Vložíme do kastrolu „závitky“, zalijeme omáčkou a dusíme 5–10 minut.
Takže nyní máte ve svém arzenálu další jídlo s poznámkou „chutné, jednoduché, neobvyklé“. Příprava párku v kapustovém listu zvládnou i začínající kuchaři. Dobrou chuť!










