Abyste vařili chutně, musíte vědět, k čemu se která koření hodí – tabulka pro všechny příležitosti
V mém dětství bylo v kuchyni maximálně 5-6 koření: skořice, hřebíček, černý a červený pepř, sušená petrželka a kopr. To stačilo k tomu, aby byla jídla aromatická. Jednoduché, domácí jídlo. V jednu chvíli jsem chtěla zdokonalit své kulinářské dovednosti a uvařit něco zcela odlišného od běžného jídla. Začala jsem experimentovat s kořením – k čemu se hodí a k čemu ne. Doporučení na internetu je moře, ale velmi často jsou pro amatéry. Rozhodla jsem se sestavit svou vlastní tabulku. Dávám ji k veřejnému nahlédnutí.
Univerzální koření
Dnes je v supermarketu moře druhů koření. Ale všichni moji známí, včetně mě, dlouho kupovali koření „na maso“, „na zeleninu“, „na ryby“. Skládají se z určité sady koření, kousků zeleniny. Je to velmi pohodlné, pokud nevíte, k čemu jsou jednotlivé složky potřeba. Ale přesto radím proniknout do této problematiky. Jídla získají nové barvy!

Nejlépe je začít s univerzálním kořením, které rozhodně nezůstane ležet v kuchyňské zásuvce. Lze je přidávat jak do slaných, tak do sladkých jídel, do polévek i příloh.
Tabulka:
| Univerzální koření | ||||
| Název | Popis | Chuť a vůně | K čemu se používá | Nejlépe se hodí |
| Černý pepř | Černé sušené plody indické popínavé rostliny Piper nigrum. | Silné kořeněné aroma a pálivá chuť | Všechny druhy masa, pokrmy z nich, ryby, marinády, polévky a boršče, brambory, zeleninové saláty | Smažené maso |
| Paprika | Červenooranžový prášek, namletý ze sušené sladké masité papriky Capsicum annum. | Aroma jemné, delikátní, kořeněné. Chuť nasládlá | Drůbež, polévky a boršče, bramborová jídla, sýr | Brambory |
| Sušený zázvor | Šedožlutý prášek získaný z oddenku vytrvalé bylinné rostliny z čeledi zázvorovitých (Zingiberaceae) | Svěží kořeněné aroma s bylinnými a citrusovými tóny, chuť pálivá s nádechem svěžesti | Marinády a omáčky, drůbež, pečivo | Sušenky a perníčky |
| Kurkuma | Světle žlutooranžový prášek se silným žlutým pigmentem. Získává se z oddenků rostliny Curcuma longa | Aroma jemné, hořčičné. Chuť slabě pálivá, dřevitá | Drůbež, kořeněná rýže, pilaf, marinády a omáčky, ryby, zelenina a saláty, sladké pečivo | Kuře |
| Skořice | Světle hnědý prášek nebo trubičky – sušená kůra stálezeleného stromu z čeledi vavřínovitých | Aroma kořeněné, sladce trpké. Chuť nasládlá, mírně pálivá, s tóny dřeva, vanilky a citrusu | Pečivo, sladké kaše, dezerty, čaj, džem, ovocné saláty, jogurt | Sladká jídla s jablky |
| Sušený česnek | Granule nebo prášek zlatavé barvy. Představuje sušený a mletý kořen stejnojmenné, všem známé rostliny | Jemné česnekové aroma, tlumená pálivá chuť bez hořkosti | Drůbež, zelenina, omáčky, maso a masné polotovary, polévky | Zeleninové nákypy |
| Kari | Žlutá směs koření na bázi kurkumy, původem z Indie. Vždy obsahuje chilli papričky a koriandr. Další přísady se mohou lišit. | Hluboké, kořeněné, povzbuzující aroma. Chuť závisí na sadě koření | Maso a drůbež, sýr, zelenina, polévky, rýže, omáčky, mořské plody | Jakákoli kořeněná jídla |
Toto koření mám vždy ve velké zásobě. Rychle se spotřebuje a všem chutná. Pokud ale chcete něco neobvyklého, musíte použít specifické druhy koření.
Koření na maso
Různé druhy masa vyžadují různá koření. Při vaření masa je samozřejmě velmi důležitý černý pepř. Ale protože jsem o něm už mluvila, nebudu se opakovat. Podíváme se na další kandidáty, kteří dokážou zvýraznit chuť masitých pokrmů tím nejvýhodnějším způsobem.
Tabulka:
| Koření na maso a masité pokrmy | ||||
| Název | Popis | Chuť a vůně | Nejlépe se hodí | Zvláštnosti použití |
| Rozmarýn | Čerstvé a sušené listy stejnojmenné stálezelené rostliny z čeledi hluchavkovitých. Připomínají jehličí | Silné borovicové aroma, chuť palčivá, nahořklá, s citronovými a eukalyptovými tóny | Smažené jehněčí a vepřové | Přidává se na začátku vaření a poté se odstraní. Může přebít chuť pokrmu, proto se používá v malém množství |
| Kmin (římský kmín) | Podlouhlá tmavá plochá semena dvouleté rostliny rodu kmín | Silné kořeněné aroma s oříškovými tóny. Chuť specifická, nahořklá | Pilaf | Římský kmín se vkládá do jídel uprostřed vaření. Potřebuje čas, aby se rozvinul. |
| Hořčičná semínka | Žlutohnědá kulatá semena jednoleté rostliny z čeledi brukvovitých | Pikantní hořčičné aroma, chuť –
nahořklá, mírně ostrá |
Pečené hovězí, vepřové a kuřecí | Pro uvolnění chuti se semínka opraží na oleji s dalším kořením a bylinkami |
| Tymián (mateřídouška) | Čerstvé a sušené výhonky a malé podlouhlé lístky vytrvalé aromatické rostliny | Silné kořeněné bylinné aroma, chuť ostrá, osvěžující | Pečeně, pečená drůbež | Dlouho uvolňuje aroma. Je lepší přidávat na začátku vaření |
Výběr koření je dnes obrovský, snadno se v něm ztratíte. Stejné koření se často prodává v zrnech i v prášku.
Rada. Nejlepší je kupovat koření v zrnech a semlít si ho těsně před použitím.
Práškové koření rychle ztrácí aroma. A na trzích ho nepoctiví prodejci často ředí něčím levným. Prášky lze brát v malých objemech, vždy v uzavřených obalech.
Koření na ryby a mořské plody
Má se za to, že ušlechtilá červená a jiné drahé ryby koření nevyžadují. Jejich chuť je skvělá i tak. Ale v malém množství dokáže koření jejich chuť mnohonásobně zlepšit.
Při přípravě ryb se silným zápachem a vysokým obsahem tuku se bez koření neobejdete. Neutralizuje nepříjemné aspekty a dělá pokrm nejen poživatelným, ale také velmi chutným.
Čím dochutit rybu:
| Koření na ryby a mořské plody | ||||
| Název | Popis | Chuť a vůně | Nejlépe se hodí | Zvláštnosti použití |
| Bílý pepř | Kuličky bělošedé barvy. Plody černého pepře zbavené oplodí | Jemnější aroma a méně palčivá chuť než u černého pepře | Dušené a pečené ryby a mořské plody | Univerzální použití: na začátku, uprostřed, na konci vaření, pro hotový pokrm |
| Citronový pepř | Světle žlutý prášek. Je to směs koření, která obsahuje mletý černý pepř, citronovou kůru a kyselinu, cibuli, kurkumu a sůl | Silné aroma a chuť pepře s kyselým nádechem | Pečená ryba, krevety | Nahrazuje citron a pepř, používá se k potírání ryb a vaření krevet |
| Koriandr | Kulatá, světle hnědá semena známého koriandru, rostliny Coriandrum sativum L | Jemné kořeněné aroma s dřevitými tóny, chuť citrusová s mírnou ostrostí | Marinády a omáčky k rybám | Před použitím je nutné rozdrtit |
| Kmín | Šedohnědá semena ve tvaru půlměsíce se sbírají z vytrvalé rostliny čeledi miříkovitých | Kořeněná svěží vůně s tóny kopru, chuť palčivá, nahořklá | Ryby a mořské plody v omáčce | Vyžaduje dlouhou tepelnou úpravu a střídmé použití |
Koření na pečení, sladká jídla a nápoje
Bez koření si nelze představit perníčky a svařené víno. Kromě toho koření pomáhá zpestřit chuť koláčů, sladkých buchet a dodat pikantnost dezertům.
Tabulka:
| Koření na pečení, dezerty a nápoje | ||||
| Název | Popis | Chuť a vůně | Nejlépe se hodí | Zvláštnosti použití |
| Vanilka | Zpracované tmavě hnědé lusky stálezelených lián Vanilla | Jemné a sladké jedinečné aroma a hořká chuť | Univerzální: jakákoli sladká jídla, pečivo, dezerty, nápoje, zmrzlina atd. | Používá se pouze s cukrem. Je třeba rozemlít cukr s lusky v mlýnku na kávu nebo připravit sirup |
| Hřebíček | Podlouhlé sušené hnědé květní pupeny. Získávají se z tropického hřebíčkového stromu Syzygium aromaticum | Silné, ostré kořeněné aroma, chuť trpká, palčivě ostrá | Svařené víno a jiné kořeněné nápoje | Používá se v celku, vyžaduje povaření |
| Badyán | Hvězdicovité hnědé plody stálezeleného keře nebo stromu Illicim verum | Vůně jemná a složitá s tóny citrusů, chuť kořeněná, nasládlá s mírnou hořkostí | Svařené víno. Milovníci připravují s badyánem džemy a kompoty | Do nápojů se dává vcelku 10 minut před dohotovením |
| Muškátový oříšek | Hnědý prášek nebo jádro plodu stálezeleného stromu muškátovník voňavý | Trpké, silně kořeněné s tónem pižma, nasládlé | Čokoládové dezerty, pečivo z kynutého těsta, perníčky, alkoholické i nealkoholické nápoje, džemy a marmelády | Do jídel je třeba přidávat velmi opatrně, může přebíjet chuť surovin |
| Kardamom | Nazelenalé lusky s hnědými semeny nebo šedý prášek. Představuje plody vytrvalé bylinné rostliny čeledi zázvorovitých | Kořeněně palčivé kafrové aroma a ostře sladká chuť s citronovými tóny | Cukrářské výrobky s přídavkem kávy, nejrůznější nápoje | V tekutém základu se semena povaří (někdy bez otevření lusků), do suché směsi se přidávají v mleté formě |
Koření není jen chutné, ale také zdravé. V některých případech dokáže lžíce koření nahradit hrst léků. Zlepšuje trávení, metabolismus, zvyšuje výkonnost, zbavuje apatie a pomáhá léčit nachlazení.
Například velmi rád piji čaj se zázvorem. Čerstvý kořen nakrájím na tenké plátky (1 lžíce), dám 3 kolečka citronu a do konvice (500 ml). Když čaj trochu vychladne, přidám do šálku 1 lžičku medu. Dobře pomáhá jak proti bolesti v krku, tak proti rýmě i kašli.
Koření pro zeleninu a saláty
Bez koření působí mnoho druhů zeleniny obyčejně a nevýrazně. Abychom jim dodali vytříbený chuťový odstín a lákavou vůni, je třeba používat aromatické omáčky. Na čerstvé saláty se hodí aromatizovaný olej.
Tabulka nejvhodnějších koření a bylinek:
| Koření pro zeleninu a saláty | ||||
| Název | Popis | Chuť a vůně | Nejlépe se hodí | Zvláštnosti použití |
| Oregano | Zelené lístky vytrvalé rostliny dobromysli obecné (čerstvé a sušené) | Pikantní s dřevitými tóny, palčivé s nahořklou příchutí | Zelí, cukety a lilky | Do salátů se dávají čerstvé listy, do omáček sušené mleté koření |
| Bazalka | Pevné zelené lístky jednoleté byliny Ocimum basilicum (čerstvé a sušené) | Chuť nahořklá se sladkým dozvukem. Aroma s tóny hřebíčku, citronu, mentolu nebo anýzu (závisí na druhu) | Rajčata, hrášek, lilky, saláty s množstvím zeleniny, rajčatové omáčky | Do omáček se přidává 10-15 minut před dokončením. Čerstvý se používá do salátů a na ozdobu pokrmů |
| Provensálské bylinky | Směs bylin z Francie. Složení: šalvěj, tymián, rozmarýn, saturejka, máta peprná, oregano, majoránka, bazalka | Paleta vonných bylin | Zálivka na saláty s olivovým olejem, omáčky, brambory a jiná pečená zelenina | Může se používat jako náhrada soli |
| Estragon (Tarhoň) | Podlouhlé zelené listy vytrvalé byliny Artemisia dracunculus (čerstvé a sušené). Rod pelyněk | Zvláštní kořeněné aroma, chuť pikantní, sladko-ostro-kořeněná | Všechny druhy salátů | Při tepelné úpravě se přidává až na samém konci. V čerstvém stavu se lépe rozvine, pokape-li se citronovou šťávou |
| Chilli paprička | Malé červené lusky nebo červený prášek z plodů vytrvalého tropického polokeře z čeledi lilkovitých | Silně palčivá chuť, pepřové aroma | Pálivé omáčky a teplé saláty s rajčaty | Pro snížení palčivosti se u čerstvé papričky odstraní semena a žilky |
Mnozí ani netuší, kolik koření na světě existuje a jak mění známá jídla – doplňuje chuť potravin, posouvá je na novou úroveň, umožňuje vytvářet skutečné kulinářské skvosty. Své putování do tohoto fascinujícího světa jsem teprve začal. A nehodlám skončit. Budu vděčný, pokud mi někdo poví o svém oblíbeném koření a v čem je obzvlášť dobré.



